Entspannungskurse Januar · Februar · März Ankommen – Durchatmen – Auftanken Die Winter- und Übergangszeit lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und neue Kraft zu schöpfen. In meinen Entspannungskursen schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum zum Innehalten, Loslassen und sanften Auftanken – getragen von Ruhe, Achtsamkeit und Naturverbundenheit. Jede Einheit ist […]

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